山選びの参考にしたい！山の難易度が分かる“山のグレーディング”とは？
登る山を選ぶ段階で重要なポイントは、自分の体力と技術に見合った山を選ぶということ。 山登りのレベルをアップさせたくて、実力以上の山に焦って登ってしまうのは本当に危険です。 ですが、自分の体力と技術に見合った山とは、一体どんな山なのでしょう？ 登山経験が浅い初心者にとっては判断しづらい部分ですよね。 そんなときにひとつの...
山登り初心者にぴったりな山の選び方は？標高差や歩行時間をチェック！
学校行事や何かで山に登った経験はあったとしても、本格的な山登りは初めて！という場合、どんな山に登ったらいいのか迷ってしまいますよね。 標高が低い山（低山）＝初心者向きの山、標高が高い山（高山）＝上級者向きの山・・・と思われがちですが、必ずしも標高の高さが登山の難易度に直結するわけではないんです。 今回は、山登り初心者に...
初心者でも安心な登山のベストシーズンはやっぱり夏山？夏山の定義は？
安全な山登りに大切なのは、自分の体力や技術に見合った山選び。 できればその山のベストシーズンである登山適期に登りたいものですよね。 季節ごとの山の様子は、大きく分けると以下の４つになります。 夏山 紅葉期 冬山 残雪期 これらの中で、一般的に登山のベストシーズンとされているのは“夏山”ですが、そもそもこの夏山とは一体い...
ピークハントとは？ピークハンターたちのコレクター魂に火をつける登山グッズ
“ピーク（peak）”とは、山頂、または山の尖っている部分のこと。 頂上、山頂を意味する英語ですね。 わたしなんかは、「山頂のことをわざわざ横文字を使って“ピーク”などと呼ばなくてもいいのに・・・」と思ってしまうのですが、登山用語のひとつとして定着しているので仕方ありません。 そして、ここからが日本人の面白いところなん...
憧れのシェラカップはスノーピークのチタン製！バックパックに下げて山登りしたい！
シェラカップと言えば、アウトドアでは定番中の定番とも言える金属製食器。 小さくて軽い上、火にかけられるシェラカップは、お湯を沸かしたり、お湯を飲むときなどに便利なんですよね。 食器としてはもちろん、調理器具としても使用できる汎用性の高さから、登山道具のひとつとして持っておいて損はないアイテムです。 わたし...
双耳峰とは？日本百名山で2つのピークをもつ山まとめ
“2つ（双）のピーク（耳）をもつ山（峰）”と書いて、“双耳峰（そうじほう）”。 思えば、2017年度の山登りを締めくくった山も双耳峰でした。 ⇒【二ツ森】尾花沢の二ツ森にて初めての沢渡り 今回は、“双耳峰”という登山用語の意味と、双耳峰と呼ばれる日本百名山を集めてみることにしました！ 双耳峰とは？ まずは...
日本国内の“3000ｍ級の山”一覧！21座を標高順に並べてみた
「“3000ｍ級の山”に登りたい！」 ある程度、山登りを経験してきた登山者が、次のステップアップとして使う言葉によく登場するのが、“3000ｍ級”という表現。 日本最高峰の富士山が3776ｍなので、同じ3000ｍの大台に乗ることがひとつの目標になっているのかもしれませんね。 3000ｍ以上の山と3000ｍ未満の山では、...
2018年に登りたい！標高2018ｍの山は東北の飯豊連峰・烏帽子岳！
毎年のことになりますが、その年の西暦と同じ標高の山が話題になりますよね。 昨年の2017年には、奥多摩にある標高2017ｍの雲取山が注目を集め、2017年内に登頂しよう！という登山客がかなり多かったと聞きます。 年が明けて2018年、今年も例にもれず「2018年の山はどこ？」というような話題になるわけです...
日本で噴火警戒レベルが発表されている活火山一覧！登山中に噴火が起きた場合の対処法は？
1月23日に群馬県の草津白根山で起こった噴火。 それから1週間後の1月30日には、山形県の蔵王山で火山性微動や山体隆起などの異常が確認され、噴火警戒レベルが1から2【火口周辺規制】へと引き上げられました。 草津白根山の噴火は、聞くところによると3000年ぶりとのこと。 しかも、噴火警戒レベルとしては1【活火山であること...