登山用語“やぶこぎ”とは？やぶこぎが必要になるのはどんな場合？
YAMAPやヤマレコなど、ほかの登山者の方の活動日記を見ていると、「やぶこぎが必要でした」というような文言を目にすることがあります。 この“やぶこぎ”という登山用語、字面から何となくその意味を推測することができますが、勉強がてら改めてここでまとめておこうと思います。 “やぶこぎ”とは？ “やぶこぎ”は、「...
【徳仙丈山】一面真っ赤！念願の徳仙丈山つつじ祭り
山登りを始めたばかりの頃に知った、つつじの山・徳仙丈山。 行きたいと思いながらも毎年予定が合わず、ずっと行けずに悔しい思いをしていたんです。 その憧れの山、徳仙丈山に念願叶ってやっと行くことができました！ 徳仙丈山とは 宮城県沿岸北部、気仙沼市にある徳仙丈山は、日本屈指のツツジの名山として知られている山で...
【鎌倉山】GW前半、1座目は作並の鎌倉山（通称ゴリラ山）へ
天気予報を見る限りでは、なんだか天候に恵まれなさそうな今年のゴールデンウィーク・・・ それでも今日明日はお天気が良くなるということだったので、今日は作並の鎌倉山に登ってきました。 鎌倉山とは 鎌倉山は仙台市の西部、山形と仙台を結ぶ国道48号線（作並街道）沿いにそびえる標高520mの山です。 その形から通称...
ナルゲンボトルで必携したい！わたしが大好きな山登りの行動食
登山中に素早くエネルギーを補給するのにぴったりのアイテム、「ナルゲンボトル」。 大好きな行動食をナルゲンボトルに入れて持ち歩けば、山登りのモチベーションもグッと上がりますよね。 リンク 今回は、わたしが愛して止まない山登りの行動食を、ナルゲンボトルに入るもの限定でご紹介！ 甘いもの・しょっぱいもの・すっぱ...
【愛宕山・ときえ山】下り難易度レベル5！山形市の愛宕山＆ときえ山
前回の山登りから2週間以上経ち、ぼちぼち山不足による禁断症状が出始めた今日この頃。 春の陽気に誘われて、近場の里山へ登山未満のハイキングに行ってきました。 今回は、ハイキングレベルの山であるにもかかわらず、下山ルートの選択ミスから（結果としてミスではありませんでしたが）思わぬ事態を招いた山登りの様子をお伝えします。 &...
【蕃山】蕃山、再チャレンジ！蛇台蕃山にも寄り道！山ごはんにも初チャレンジ！
先月の西風蕃山～太白山縦走で、登りきれず悔しい思いをした蕃山へ、今日は再チャレンジしてきました！ せっかくの再チャレンジなので、寄り道して蛇台蕃山にも。 さらに今回は、山ごはんにも初チャレンジしたので、その様子も併せてレポートしたいと思います。 蕃山の登山コース 蕃山の登山コースは、標識のあるコースが6本...
アルファ米とは？作り方や美味しい食べ方、購入場所は？
非常食としても山ごはんの食材としても使える、アルファ米。 お湯または水を注ぐだけで簡単にごはんができてしまうというアルファ米は、山登りの頼もしい味方ですよね。 今回は、 アルファ米とは一体どういうものなのか アルファ米はどこで買えるのか アルファ米の作り方や美味しい食べ方、購入場所について詳しくみていきたいと思います！...
登山の行動食とは？行動食におすすめの食べ物、定番から伝統食、番外編まで
前回は、“シャリバテ”という登山用語について深掘りしてみました。 ⇒シャリバテとは？シャリバテになるとどうなる？ならないためにはどうする？ 登山中、シャリバテにならないために計画的にエネルギー補給をすることが大事なわけですが、山登りの途中や休憩時に口にする食べ物のことを“行動食”といいます。 今回は、どんな食べ物が登山...
【西風蕃山～太白山】もう山なんて…西風蕃山→萱ヶ崎山→太白山、道迷い縦走
楽しみにしていた女川の山（石投山・硯上山）に行けなかったのが先週のこと。 「今週は絶対山に行きたい！」ということで選んだのが、蕃山と太白山です。 仙台市内の運転が嫌いなので、電車で陸前落合駅まで行き、西風蕃山→萱ヶ崎山→太白山→蕃山という順で縦走することにしました。 ところが、仙山線の運休や遅延が重なり、登山口への到着...
シャリバテとは？シャリバテになるとどうなる？ならないためにはどうする？
“シャリバテ”という登山用語、聞いたことありますか？ 今回は、シャリバテの意味やシャリバテの怖さ、シャリバテにならないために気をつけたいことなど、とにかくシャリバテについて深掘りしたいと思います！ シャリバテとは？ シャリバテとは、簡単に言うと、エネルギー不足になってバテてしまうことです。 シャリバテの「...